【大楚名医直播第11期】心血管防护用“组合拳”

荆楚网（湖北日报）（记者黄涛、潘迪、林琳）随着寒潮预警成为朋友间的“常客”，羽绒服、秋裤组成“冬季求生服”，武汉人不仅忙着备货保暖、泡枸杞茶，还得“保障”心血管健康。毕竟，每到秋冬季节，医院心内科的候诊室总是一副过年旅游旺季的样子，就连挂号机都会出现“人流量激增”的情况。本期大厨名医科普，从预防成人心梗到保护儿童心脏，我们携手三甲医院心血管专家，拆解那些“误导”的医学概念，传授“温暖身心”的冬季秘方。 冠心病不仅仅是老年人的专利 “心肌梗塞”一般指急性心肌梗塞，这是一种严重的冠心病。很多年轻人认为心脏病是老年人的病，因为自己年轻、身体健康，所以“遥不可及”。但现实就是一巴掌打在脸上。年轻人熬夜看电视剧、吸电子烟、大吃大喝等“日常活动”，正在暗中将他们变成心梗的“潜在粉丝”。 武汉亚新总医院心血管内外科副院长张龙彦教授提醒，心肌梗死并非沉默。典型症状是胸部刺痛，类似跺脚，伴有大量出汗，持续15分钟以上，常长达30分钟以上。但心肌梗塞也很狡猾。它还可能隐藏在牙痛、胃痛、肩痛、喉咙发紧等“小毛病”的背后，让人们难以预防疾病的发生。舒适。无论出现何种不适，如果超过30分钟仍未消失，无论是清晨还是深夜，请立即去医院检查是否有心肌梗塞。 张龙艳表示，疾病发生后，预防比抢救重要得多。您可以自行检查是否有心肌梗塞或心脏病家族史、是否属于三高之一、是否肥胖、是否经常熬夜、是否吃油腻的食物、是否喜欢吸烟等。即使没有症状，如果您有以下两种或两种以上情况，也应该小心了。 在定期体检期间主动接受冠状动脉 CT 扫描也是一个好主意。冠状动脉阻塞是神奇的。你可以像镜子一样清楚地看到它。不要忘记这个测试，特别是如果你的朋友已经超过 40 岁了。年轻人，抓紧改掉不良生活习惯，引领常态生活中，均衡饮食，戒烟限酒，不失去健康的“年轻”牌。 科学防治成人冠心病的三种方法 “每年秋冬季节，急诊科的心肌梗死患者都会迅速增加！”华中科技大学同济医学院附属同济医院心血管内科副主任医师苗坤坦言。他解释说，寒冷的气温使人体内产生一种“状态模式”压力，即血管收缩、血压升高、血液粘稠度增加。冠心病这个“隐形杀手”在寒冷的刺激下就会被激活，特别是急性心肌梗塞会不期而至。此外，冬天，再加上烤炖菜和酒的“快乐大餐”，心脏所承受的压力相当于“996工人”的帽子。 苗坤表示，冠心病的症状是多种多样的。有些人可能没有意识到，但其他人可能会在进行活动后出现胸闷、胸痛，甚至猝死。冬天寒冷，血管收缩，血压升高，心脏压力加大。已确诊或已植入心脏支架的朋友更应提高警惕。 他强调，预防是关键。不要耍花招来让你的身体变暖或变冷。吃一顿相当清淡的饭菜，进行适度的锻炼，早上尽量不要着急。戒烟、限酒、控制高危因素、消除危害，保持健康。如果您感到胸痛或胸闷，请立即休息并拨打120接受“120分钟黄金治疗”。在此期间之后，心肌细胞“永久死亡”，心脏可能会罢工。 苗坤先生提醒，很多患者容易出现误区情况。有些人认为没有症状就不需要吃药，但冠心病是一种慢性疾病，支架只能“疏通”部分疾病。长期用药可以稳定斑块，预防血栓形成。如果随意停止用药，支架可能会再次闭塞，造成心肌梗塞的风险。也能引起。有些人认为只要置入支架就万事大吉了。事实上，支架只是一种“紧急措施”。手术后要健康生活、规范用药、控制“三个最大”。这意味着您应该定期测量血压和心率，如果发现任何异常，请去看医生。 秋冬季谨防小儿心力衰竭 近日，5岁宝宝嘟嘟（化名）因感冒咳嗽被紧急送往武汉儿童医院心内科。最终被确诊为肺炎ia伴有心力衰竭。幸运的是，经过一番努力，他被救了出来。秋冬季节，这样的“畏心”并不少见。该科主任兼主任医师张勇提醒，现在是小儿心力衰竭高发季节，家长更要提高警惕。 秋冬季节孩子的心为何如此“脆弱”？张勇解释说，秋冬季节气温像过山车一样，病毒也大量释放，大大增加了儿童呼吸道感染的风险。当你出现感冒、发烧或咳嗽等症状时，你的心脏就必须“加班”工作。肺部感染也会影响气体交换，心脏只能泵出过多的血液。如果孩子患有轻度心脏病，这种额外的负担可能是“致命的打击”并导致急性心力衰竭。 孩子心脏“罢工”有哪些征兆？ Zh说，不要认为心力衰竭只是成年人的专利昂勇.尽管儿童有可能受到影响，但他警告他们，现在判断还为时过早。如果孩子呼吸困难、喂食时嘴唇发紫、哭泣、昏昏欲睡、不喜欢玩耍、安静时大量出汗、生长缓慢、眼睑或四肢肿胀、咳嗽、躺下时呼吸困难、喜欢被抱和睡觉，尤其是在呼吸道感染期间或之后出现这些症状，则父母可能需要零食。 那么秋冬季节我们能做些什么来“保护”孩子的心灵呢？张勇主任建议：按时接种疫苗、保持体温、勤洗手、勤通风。患有潜在心脏病的儿童应遵循医生关于药物治疗和后续检查的指示。让孩子充分休息，避免过度运动。饮食应营养丰富、易消化、低盐、少量。如果您发现任何心脏迹象如果失败，请不要犹豫，立即就医。儿童的健康是一个重要问题。用科学知识和细心观察，为孩子撑起秋冬的“保护伞”！